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第一千三百九十八章 丑女大变身三（第3页）

总之，真是太感谢他了。

起床后，洛泉照例打开了直播，直播间的标题也被改成了“天啦噜，差点痛死”。

洛小缘的人设标签是二次元宅女，经常出cos给粉丝，所以她在说话的时候也得时不时地加一些二次元用语。

好在洛泉以前也是常年混迹b站，虽然自己平时不这么说话，但是要用的时候倒也能信手拈来。

“今天倒是起得挺早啊。”

“你居然还能起床？我之前大学体测，跑完一千米第二天差点变植物人了，根本感觉不到身体的存在。”

“没想到主播这么胖，身体比我想象得要更好一些啊。”

“好有什么用，还不是拍成一头，赶紧减下来才是正事。”

“今天还是休息吧，继续昨天那个强度怕是要被拉伤。”

“趁热打铁啊亲，锻炼还有做一休三的吗？”

“我的建议是不如控制一下饮食，顿顿炫炸鸡烤肉的，怎么运动都减不下来。”

………………

虽然有不少人全洛泉别运动了，不过洛泉此刻的身体状态可比他们猜测得要好得多，体力已经恢复了一大半了。

所以洛泉没有赖床，很快就穿好衣服起来了，然后吃下了粉丝给她精心定制的减肥餐。

无盐鸡胸肉和蔬菜沙拉，然后就是弹幕健身大神提供的左旋健身粉，据说吃完之后对身材有很大的好处。

洛泉也不懂，不过大家都在说好，而且那些健身博主也都在吃，洛泉就连夜买了一瓶。

减肥早餐的各种菜品味道都不怎么样，吃在嘴里味同嚼蜡，不过对于洛泉而言还算能够忍受。

吃完之后，洛泉先是在房间里做了一下热身运动，然后就穿上专门的运动服，准备下楼开始今日份的锻炼。

“刚才热身的时候，让我想起了一个词，大扑棱蛾子。”

“有这么肥嘛，人家是蝴蝶。”

“哈哈，别笑小缘了，感觉她是真的有反省啊，昨天开始就已经变成励志正能量主播了。”

“励志吗？我怎么感觉是搞笑。”

“哈哈，昨天陷进床板里，差点没把我大牙笑掉。”

“最有节目效果的一集。”

“今天准备整个什么活？”

……………………

面对粉丝的询问，洛泉解释道：“昨天那个只是一场意外，谁知道那家生产的床板质量那么差，才260紧就支撑不住了！”

这话立刻让弹幕一片笑声，说是头一次见到这么不要脸的。

在一片听不到的笑声之中，洛泉下楼开始了跑步。

虽然体力并没有恢复完全，不过洛泉感觉自己的身体稍微适应洛一些。

而且这次她也不打算像昨天那样用冲刺般的速度奔跑了，而是换成了慢跑。

这个当然也是弹幕大神给她提的意见，昨天那种不要命的跑法根本就不适合减肥，属于是博眼球居多。

真要是想减，还得是慢跑，这样能运动得更久，燃烧更多的脂肪。

洛泉对于专业人士的建议当然是从善如流，毕竟她从来也没有胖过，哪里知道正儿八经的大体型减肥该怎么减。