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萝卜干炖肥肠（第3页）

7。土豆粉大盘鸡

材料：鸡肉块、土豆粉、青红椒、豆瓣酱、八角

做法：

1。鸡肉炖至软烂，土豆粉温水泡软后煮熟过冷水。

2。热油爆香八角、豆瓣酱，倒入鸡肉翻炒，加汤汁煮沸后放入土豆粉，调味收汁，撒青红椒碎。

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8。生焗鲈鱼

材料：鲈鱼、洋葱丝、香菇片、豆豉、柠檬汁

做法：

1。鱼身抹盐、料酒，铺上洋葱、香菇、豆豉，淋柠檬汁和黄酒。

2。包锡纸入烤箱200℃烤25分钟，开盖再烤5分钟，最后淋热油激发香味。

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9。萝卜干烧肥肠

材料：肥肠、萝卜干、干辣椒、姜片

做法：

1。肥肠洗净焯水切段，萝卜干泡发切条。

2。热油煸炒肥肠出油，加姜片、干辣椒炒香，放入萝卜干翻炒，加生抽、糖调味，加水焖煮15分钟。

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10。咸鱼炖河蚌

材料：咸鱼、河蚌、五花肉片、笋片

做法：

1。河蚌焯水去沙，咸鱼煎至两面焦黄。

2。锅中放五花肉煸出油，加咸鱼、河蚌翻炒，加开水和笋片炖30分钟，最后加葱花即可。

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小贴士：

-多数菜品需提前腌制食材以入味。

-炸制食物时控制油温（约170℃），避免外焦里生。

-海鲜类菜肴建议用料酒、姜片去腥。

希望您烹饪顺利！需要调整细节可随时问我哦~

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